Première fois
-les indispensables-
-Tapis de yoga mince (pas de mousse)
-Deux grandes serviettes
(une pour votre tapis de yoga et une pour la douche)
- H2O
*Location tapis ou serviette 2.00
*Bouteille d'eau 1.00
-avant une classe-
-Préférable de ne pas manger trop lourd les heures précédant votre séance.
-Vous buvez déjà beaucoup d'eau? Buvez en doublement plus qu'à l'habitude les heures qui précédent votre classe. Vous éviterez la fatique et la rétention d'eau entre autres 😉
taxes en sus
-offre d'essai maison-
-30 jours d'essai à 49.00
-Jamais besoin de réserver, la salle est très grande!
(pas de réservations requises)
-Venez tous le jours! Plus vous venez, plus la classe semble facile! On n'oublie pas de respirer constamment pendant les mouvements et on sort de la classe bouillonnant d’énergie zen...