Première fois

-les indispensables-

-Tapis de yoga mince (pas de mousse)


-Deux grandes serviettes

 (une pour votre tapis de yoga et une pour la douche)


- H2O


*Location tapis ou serviette 2.00

*Bouteille d'eau 1.00


-avant une classe-

-Préférable de ne pas manger trop lourd les heures précédant votre séance.

 -Vous buvez déjà beaucoup d'eau? Buvez en doublement plus qu'à l'habitude les heures qui précédent votre classe. Vous éviterez la fatique et la rétention d'eau entre autres 😉







TAXES INCLUSES TOUJOURS

-offre d'essai maison-

-30 jours d'essai à 49.00


-Jamais besoin de réserver, la salle est très grande!

(pas de réservations requises)


-Venez tous le jours! Plus vous venez, plus la classe semble facile! On n'oublie pas de respirer constamment pendant les mouvements et on sort de la classe bouillonnant d’énergie zen...