Première fois

-les indispensables-

-Tapis de yoga mince (pas de mousse)

-Deux grandes serviettes

(une pour votre tapis de yoga et une pour la douche)

- H2O

*Location tapis ou serviette 2.00

*Bouteille d'eau 1.00

-avant une classe-

-Préférable de ne pas manger trop lourd les heures précédant votre séance.

-Vous buvez déjà beaucoup d'eau? Buvez en doublement plus qu'à l'habitude les heures qui précédent votre classe. Vous éviterez la fatique et la rétention d'eau entre autres 😉

taxes en sus

-offre d'essai maison-

-30 jours d'essai à 49.00

-Jamais besoin de réserver, la salle est très grande!

(pas de réservations requises)

-Venez tous le jours! Plus vous venez, plus la classe semble facile! On n'oublie pas de respirer constamment pendant les mouvements et on sort de la classe bouillonnant d’énergie zen...